美肌作りには、軟水がおススメです。
軟水のミネラルバランスは人体のミネラルバランスに近いと言われています。そのため体内への吸収が良く、飲むだけでなくシャンプーや洗顔にもおススメです。
実は、日本人の肌や髪がキレイだといわれる理由には、日本の水が軟水だという事が大きく関係していると言われているのです。
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ミネラルと美容
美肌効果
シミ・そばかすを防ぐ
亜鉛には、メラニンの代謝を促進する効果があります。
メラニンは紫外線を吸収する働きがありますが、ターンオーバーにより排出されれば、シミをつくることはありません。
メラニン代謝を促進し、新しい細胞を生成するのに必要な栄養素が亜鉛なのです。
アンチエイジング
老化の原因である活性酸素を除去する抗酸化作用がセレンにあるとされています。
活性酸素は、しわやシミなどの肌の老化の原因にもなります。
年を重ねるにつれて、もともと体に備わっている抗酸化物質が減少してくるので、アンチエイジングのためにぜひ摂取したいミネラルです。
